• Edzés időpontok

    Hétfő X

    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Kedd

    7.00 - 8.00
    8.15 - 9.15
    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Szerda

    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Csütörtök

    7.00 - 8.00
    8.15 - 9.15
    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Péntek vagy Szombat vagy Vasárnap

    Önálló futóedzés (opció)

  • +36 70 518 16 74
  • teamfit@teamfit.hu

    Küldj azonnali üzenetet!X



    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Olvasd el, hogyan sikerült másnak!

Mínusz 10 cm ment le a derekamból!

33 éves vagyok. A sport az iskolás éveim alatt volt aktívan jelen az életemben, akkor is főként csapatsport formában; több mint 10 évig kosaraztam. Nekem mindig is kellett a csapatszellem, a támogatás, az edzőtársak jelenléte.

5 éve szültem egy csodálatos kislányt, de sajnos azok közé tartozom, akiknek a teste megsínylette a terhességet. A hasam nem tudta visszanyerni eredeti formáját és deréktájékon maradt rajtam bőven.

Elmentem több edzéstípusra, de mindig elmaradt a lelkes folytatás, mert nem ismertem senkit és nem volt külső motiváció. Próbáltam különböző fogyasztó kezeléseket is, de a várt hatást egyik sem hozta. Persze én is próbáltam a könnyebbik végét megfogni a dolgoknak. 😉

A TeamFit-re a Facebook-on találtam rá valamikor a nyár végén. Átolvastam a felhívást és rögtön éreztem, hogy ez nekem szól. Nem  is találtam kibúvót. Nekem a munka és a gyerkőc mellett elég kötött a hetem, de a hétfő-szerda reggeli (ráadásul munkába eső útvonalon található) edzésre nem tudtam nemet mondani. A csapat rögtön szimpatikus volt. Gáborról sugárzik az eltökéltség, és hogy megszállottan hisz az elveiben és az általa összeállított TERV-ben!

Elbúcsúztam hát a finomított cukortól és a fehér liszttől. Ergo pápá kenyér, vajaskifli, spagetti, rizs és mindenféle sütemény. Azt gondoltam, a kenyér hiánya fogja nálam kiváltani a hisztit, de nem. Meg kellett tanulnom SOK VIZET inni egy nap. Nehéz volt. A zöldtea volt az egyetlen, ami többször elmaradt, de a második turnusban erre jobban oda fogok figyelni.

És az eredmény?! 4 kg ment le, és ha néha nem csalok, naponta megiszom a kellő legalább 3l vizet és a zöldteát, akkor tudom, hogy ez több is lehetett volna. Mínusz 10 cm derékban, és a testzsír-százalékommal bekerültem a túlsúlyosból a normál tartományba. Az edzéseken már nem száll el a pulzusom annyira, mint az elején. És mi fontos még egy nőnek? Hát a másoktól kapott dicséret. Szerencsére ez sem maradt el: „Eszter, te fogytál…” – Nem is volt ennél szebb Karácsonyi ajándék.

Dobd le a felesleget és nyerj önbizalmat!

Legyen ez az időszak más, mint eddig! Szánd el magad a változás mellett és formáld át a tested! 8 hetes edzésprogramok és étrend biztosítja a sikered!

A “most lefogyok” gondolatával mindig lendületet vesz az ember magán és elhatározza, hogy most tesz az egészségért. Ha a gondolataidban megfordult már a fogyókúra, a tudatos edzés és táplálkozás, akkor legyen ez az elhatározás más, mint eddig! Feltétlen olvasd el az oldalt, mert nem mindennapi lehetőség van most előtted!

1_csoprotos_fogyas_hogyan_fogyjak_le_marcius_dietazzak_erosodjekHa eddig mindig kudarcba fulladtak a nekifutásaid, hogy kicsit jobban nézz ki, akkor a TeamFit 8 hetes otthoni Táv vagy tornatermi Élő csoportos erőnléti edzéseit és diétás programjait Neked találtam ki! Hidd el bámulatos lesz a változás és nem leszel egyedül, mint eddig. A TeamFit-ben tudsz egyénileg vagy csapatban is dolgozni elérve a kívánt alakot és formát!!

Mikor válaszd a TeamFit 8 hetes otthoni Táv vagy tornatermi Élő csoportos erőnléti edzést és diétás programot?

– akkor, ha csak pár fekvőtámaszt vagy guggolást tudsz megcsinálni szabályosan
– akkor, ha lépsz kettőt picit gyorsabban és lever a víz vagy a kimerültség érzése fog el
– akkor, ha nem figyelsz, hogy éppen mit eszel vagy iszol
– akkor, ha már nekifutottál egy párszor, hogy elérd a kívánt alakot és formát, de valami mindig közbejött
– akkor, ha feszes és telt izomzatra vágysz
– akkor, ha nem céltalanul akarsz edzeni
– akkor, ha egyedül is képes vagy belevágni új dolgokba és önállóan végrehajtani a feladatokat, időtől és helytől függetlenül, ehhez válaszd a TeamFit otthoni Táv programját
akkor, ha szeretsz közösségben, csapatban edzeni és eljárni otthonról, ehhez válaszd a TeamFit tornatermi Élő csoportos programját
– akkor, ha tanácstalan vagy, hogyan kezdj el egy gyakorlatot és szomjazol a tudásra
– akkor, ha gyenge az immunrendszered és fel akarod erősíteni, hogy megállíthatatlan légy

 

Ha a fentiek közül egy is igaz Rád, akkor vedd a kezedbe a sorsod és regisztrálj azonnal, még van szabad hely>>

Olvasd el, hogy miért folytatják a TeamFit programját csapatunk tagjai!

Úgy vettem észre, hogy a fáradtságon kívül csomó kellemes és hasznos mellékhatása is van, ami jó hatással van az egyébként elhanyagolt testemre amiben élek. Így mindenképpen szeretném folytatni, hogy a megindult változást fönntartsam, sőt tovább is szeretném fejleszteni. És jó a társaság! Gulyás Csaba

Jól éreztem magam az elmúlt időszakban; erősebb lettem, fogytam is egy kicsit, egészségesebben étkeztem. Valóban könnyebben megy, ha csoportosan küzdünk egy célért, szóval hajrá! Pécz Alexandra

SZUPEREK AZ EDZÉSEK!!! A térdem nem dagad be edzések után. Olyan útmutatást kaptam tőled amit még soha senkitől! Köszönöm, hogy pár kilótól megszabadítottál és még meg is fogsz! Varga Enikő

Minden egyes alkalommal nagyon tetszett az edzés! Mindig változatos volt, ritkán csináltunk ugyanolyan feladatokat. Szimpatikus, hogy TRX és ugráló köteles edzések is lesznek! És végül de persze nem utolsó sorban Gábor nagyon szimpatikus és egy nagyon kedves ember! Még nem találkoztam ilyen edzővel aki ennyire segítőkész lenne és nem nézi le az embereket azért mert valaki túlsúllyal küzd, hanem segít nekünk abban, hogy elérjük a célunkat! Bagyura Ágnes

A -10 kg, amit a tíz hét alatt elértem erősen motivál a folytatásra. Nagyon jól érzem magam az edzések során és persze utána is. Rendkívüli a csapat, GÁBOR fantasztikus edző, én csak felsőfokon tudom ajánlani mindenki számára ezt a programot.
Köszönöm Gábor! Ruzsinszki Zsuzsa

Számomra is nagyon fontos a fegyelem és a figyelem az órák során! Osztom a nézetet, hogy teher alatt nő a pálma! És egynél több fekvőt tudok már megcsinálni! Kondor Diana

Mert érzem a fejlődést, átjár az energia, mindig új és változatos gyakorlatok vannak, jó a társaság, egyszerűen szeretem csinálni, bearanyozza a napjaimat a várva várt edzés! Kálmán Krisztián

Nagyon tetszenek az edzések, az egésznek a felépítése, h egymásra épülnek a gyakorlatok ez által nehezednek és változatosak is. Gábor profizmusa, belénk fektetett hite hatalmas, mindig van egy-egy kedves, bátorító, lelkesítő szava.
Örülök h elkezdtem a programot és h folytathatom! Koterle Kata

Azért folytatom a programot mert nagyon eredményesnek tartom Már egy hónap után is vettem észre változásokat az alakomon és ezt mások is megjegyezték. Szeretnék még tovább formásodni. Amíg az edzésekre járok, addig az étkezésre is figyelek, így máris egészségesebbnek érzem magam.Veres Adrienn

Azért folytatom, mert jó. Nézegetnek a csajok és pozitív feedback-et kapok a 8 hét eredményeiről.
Meg szeretem ha faj és igénylem az izomlázat. Geráth Péter

“Csupán” azért ,mert nagyon hatékonynak találom az edzés formát ez által bízom az előttem kitűzött célban.
Minden edzés alkalmával érzem a megmozgatott izom csoportot,ami neked köszönhető,mert csak ha jól és precízen csináljuk a gyakorlatokat,akkor lesz hatásos az edzés! Veres Brigitta





  • TeamFit 8 hetes otthoni Táv erőnléti edzés és diéta program
  • 19.990Ft
  • Amit a TeamFit 8 hetes otthoni Táv erőnléti edzés és diéta programról tudnod kell és tartalmaz:


    kezdodjon_az_atalakulasod_teamfit_otthoni_edzes_es_dieta_program

    kezdodjon_az_atalakulasod_teamfit_otthoni_edzes_es_dieta_program_1

    kezdodjon_az_atalakulasod_teamfit_otthoni_edzes_es_dieta_program_2
    • időtartam: 8 hét
    • a következő TeamFit otthoni Táv programja 2021. január 18-tól indul és a kapott instrukciók alapján önállóan egyénileg hajtod végre a programot, helytől és időtől függetlenül
    • jelentkezési határidő legkésőbb 2021. január 17. vasárnap 19.00

    az instrukciókat e-mail és videó formájában kapod meg, az indulásnál ez több fontos levelet és videót jelent, amit töviről-hegyire át kell tanulmányoznod: WorkShop, edzéselmélet, minta étrend.
    egy kész megoldókulcsot kapsz, amit megtanítok hogyan használd a mindennapokban, ehhez kell a Te befogadóképességed és a tanulás iránti vágyad
    heti 2 saját testsúlyos változatos egyéni edzés, amit önállóan el tudsz végezni, bárhol is vagy. Ezt úgy képzeld el, hogy minden héten kapsz 2db Youtube videót (“A” és “B”), amit csak el kell indítanod és végigcsinálni közösen Velem. Az edzések felépítése komplett: bemelegítés, képességeidnek megfelelő edzésmunka és nyújtás levezetés. A végére kellemesen elfáradsz és fel is töltődsz egyszerre, emellett büszkeség és öröm tölti meg a szíved alig várva a következő alkalmat!
    az edzéseket a képességeidhez mérten végig tudod csinálni, ebben segítek, mert lesz könnyebb és nehezebb gyakorlat is
    • úgy fogod érezni, hogy végig ott vagyok Veled
    az otthoni edzésekhez szükséged van egy szőnyegre, törölközőre és ásványvízre
    heti egy vagy több futóedzés amit szintén önállóan el tudsz végezni, bárhol is vagy. De előtte, megtanítalak megszeretni ezt a mozgást. Erről is kapsz kellő mennyiségű anyagot!
    minden edzést könnyedén elvégezhetsz beltéren teremben vagy kültéren szabadban egyaránt, helytől és időtől függetlenül teljes szabadságot kapsz!
    teljes állapotfelmérés az 1., 4., és 8. héten
    • egyéni terhelési szint meghatározása
    • teljes táplálkozási tanácsadás
    8 hetes minta étrend a TeamFit irányelveit és módszerét követve 9.990Ft értékben, amit a program díja már tartalmaz
    garantált súlycsökkenés
    • akarat és állóképesség növelés
    • igény szerinti konzultáció
    kellő háttértámogatás, hogy úgy érezd végig ott vagyok melletted
    az indulásnál olyan “lökést” kapsz a WorkShop keretein belül, hogy egy hegyet is képes leszel elhúzni
    rendezheted egy, vagy két részletben, Barion: online fizetés bankkártyával, készpénzben, utalással, SZÉP kártyával (szabadidő)
    ha egy részletben rendezed, akkor a teljes díj 19.990Ft, 
    jelentkezéstől számított 5 munkanapon belül rendezd kérlek
    ha két részletben rendezed, akkor az 1. részlet 9.990Ft, jelentkezéstől számított 5 munkanapon belül rendezd kérlek, a 2. részlet 10.000Ft a következő hónap 15-ig
    • figyelj, mert regisztráció után 5 munkanapig tudom tartani a helyed, ha kicsúsznál, akkor érdeklődj
    100%-os pénz visszafizetési garancia

    Ne maradj le!

    Regisztrációhoz töltsd ki helyesen az adatlapot, majd kattints a “Formába hozom magam!” gombra! Ezzel jelentkezel a TeamFit otthoni Táv programjára! Várd meg, amíg betöltődik a köszönő oldal! Regisztráció után azonnal kapsz egy visszaigazoló e-mailt. Ha nem találod ellenőrizd a spam mappád!

     

 Vagy

  • TeamFit 8 hetes tornatermi Élő csoportos erőnléti edzés és diéta program
  • 36.990Ft
  • Amit a TeamFit 8 hetes tornatermi Élő csoportos erőnléti edzés és diéta programról tudnod kell és tartalmaz:

    eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program5

    Fontos: a tornatermi Élő edzések a jelenlegi helyzetben szünetelnek és akik ide járnak, most Ők is otthoni Táv programot csinálnak! Tájékozódj és olvasd el a tornatermi Élő edzések részleteit! Nézzük!

    • időtartam: 8 hét,
    a TeamFit tornatermi Élő csoportos program alatt, hetente 2 alkalommal találkozunk személyesen edzésen a választott csoportban
    kezdés 2021. ???, vagy 2021. ??? attól függően, hogy melyik csoportba jelentkezel. Ez lesz az első alkalom, amikor találkozunk életed első TeamFit tornatermi Élő csoportos edzésén, “vége” a programnak 2021. ???
    • jelentkezési határidő legkésőbb 2021. ???
    2021. ??? péntek 17.30 – 19.30 TeamFit rendezvény, ahol mindent megtudsz, hogy győzni tudj a program végére. Ezen a rendezvényen lesz az első mérés is. Így feltétlen tedd magad szabaddá! Rendezvény helyszíne: TeamFit saját terme, 6. kerület Eötvös utca 51. Ne feledd a program 2021. ??? kedden indul életed első TeamFit tornatermi Élő csoportos edzésével, majd ezután találkozunk még csütörtökön edzésen, majd pénteken találkozunk a WorkShop-on. Ha nem tudsz ott lenni a WorkShop-on nem dől össze a világ, mert email-ben megkapod, de hozzáteszem nem ugyanaz a hatás a kettő!
    • edzések helyszíne: TeamFit saját terme, 6. kerület Eötvös utca 51.
    tornatermi Élő csoportos edzésidőpontok: Kedd és Csütörtök 7.00 – 8.00 vagy 8.15 – 9.15 vagy 17.00 – 18.00 vagy 18.15 – 19.15 vagy 19.30 – 20.30
    • az tornatermi Élő csoportok közti átjárásra is van lehetőséged, így nem gond ha nem érnél oda a választott időpontba, de ez korlátozott és a csoportok telítettségétől függ
    a tornatermi Élő csoportos edzések létszáma korlátozva van, amit a jelentkezések és befizetések sorrendjében töltök fel
    regisztráció után 5 napig tudom tartani a helyed, ha kicsúsznál, akkor érdeklődj előtte, hogy beférsz vagy már megelőzött valaki
    a tornatermi Élő csoportok jelenlegi telítettsége:

    Hétfő és Szerda 17.00 – 18.00
    0%

    Hétfő és Szerda 18.15 – 19.15
    0%

    Hétfő és Szerda 19.30 – 20.30
    0%

    Kedd és Csütörtök 7.00 – 8.00
    0%

    Kedd és Csütörtök 8.15 – 9.15
    0%

    Kedd és Csütörtök 17.00 – 18.00
    0%

    Kedd és Csütörtök 18.15 – 19.15
    0%

    Kedd és Csütörtök 19.30 – 20.30
    0%

    heti 2 saját testsúlyos változatos Élő csoportos edzés
    heti egy vagy több futóedzés amit önállóan el tudsz végezni, bárhol is vagy
    teljes állapotfelmérés az 1., 4., és 8. héten, valamint testzsírszázalék mérés
    • egyéni terhelési szint meghatározása
    • teljes táplálkozási tanácsadás
    garantált súlycsökkenés
    • akarat és állóképesség növelés
    • személyes konzultáció
    rendezheted egy, vagy két részletben, Barion: online fizetés bankkártyával, készpénzben, utalással, SZÉP kártyával (szabadidő)
    ha két részletben rendezed, akkor az 1. részlet 19.990Ft, jelentkezéstől számított 5 munkanapon belül rendezd kérlek, vagy legkésőbb 2021. ???*
    • ne feledd, hogy regisztráció után 5 munkanapig tudom tartani a helyed, ha kicsúsznál, akkor érdeklődj előtte, hogy beférsz a kiszemelt tornatermi Élő csoportba vagy már megelőzött valaki
    • a 2. részlet 17.000Ft, amit ??? rendezd kérlek
    100%-os pénz visszafizetési garanciaRegisztrálok a TeamFit 8 hetes tornatermi Élő csoportos erőnléti edzés és diéta programjára!
    *Ha gondot jelent a fizetési határidő, akkor ezt jelezd és egyéni elbírálást kapsz!

 

Pillanatképek a TeamFit tornatermi Élő csoportos edzésről!

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program8

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program9

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program10

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program11

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program1

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program2

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program3

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program12

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program13

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program5

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program7

Copyright © 2014 csoportosfogyokura.hu minden jog fenntartva! By Best-IT Marketing Kft.

A weboldalunkon cookie-kat használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyujtsuk. Részletes leírás

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close