• Edzés időpontok

    Hétfő X

    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Kedd

    7.00 - 8.00
    8.15 - 9.15
    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Szerda

    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Csütörtök

    7.00 - 8.00
    8.15 - 9.15
    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Péntek vagy Szombat vagy Vasárnap

    Futóedzés

  • +36 70 518 16 74
  • teamfit@teamfit.hu

    Küldj azonnali üzenetet!X



    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Tej-, tojás-, sajt termékek

Tej-, tojás-, sajt termékek

A túró, amely magas fehérjetartalma miatt nem csak egyike az igen értékes élelmiszereinknek, de még finom és egészséges is. Hidratáló hatása miatt szépészeti alkalmazása is elég gyakori. Rendkívül csekély a zsírtartalma, valamint sok magas biológiai értékű fehérjét, kalciumot és foszfort is tartalmaz. Minimális energiatartalma és élettani hatása miatt májbetegeknek, cukorbetegeknek, idősebb embereknek és fogyókúrás étrenden lévőknek is javasolt a fogyasztása. A túró roppantul könnyen emészthető, a szervezet könnyűszerrel bontja le, ezért használják a gyógyításban, valamint megannyi diétaformában is megtalálható.

Tejtemékek

(100g)

Fehérje
(g)
Zsír
(g)
Szénhidrát
(g)
Kalória
(kcal)
Bivalytej 5,8 26 1,8 349
Joghurt, 0% 3,4 0,1 4,6 32,9
Joghurt, gyümölcsös 3,5 2 10,3 74
Juhtej 6,1 7,2 5 113
Kancatej 2,1 0,6 6,7 42
Kecsketej 3,6 3,9 4,7 70
Kefír (sovány) 3,4 0,1 4,6 34
Krémjoghurt 3,4 5 4,6 80
Sovány túró 14,1 0,5 3,8 76,1
Sűrített tej, cukrozatlan 7 7,5 9,8 139
Sűrített tej, cukrozott 8,5 7 54,9 325
Tehéntej, 0,1% 3,4 0,1 5,3 35,7
Tehéntej, 1,5% 3,4 1,5 5,3 50
Tehéntej, 2,8% 3,4 2,8 5,3 62
Tehéntej, homogénezett, pasztőrözött 3,4 3,6 5,3 69
Tehéntúró, félzsíros 16,2 7 3,7 147
Tehéntúró, sovány 14,1 0,5 3,8 78
Tehéntúró, zsíros 17,9 12,2 3,5 201
Tej, csokoládés 3,2 1,5 11 72
Tej, kakaós (sovány) 3,5 0,5 11,4 66
Tej, kávés (Ice coffee) 3,5 1,5 13 82
Tejföl, 12% 3,4 12 4 137,6
Tejföl, 20% 3,3 20 3,9 216
Tejkrém (cukrozott, sűrített) 8,5 7 55,5 327
Tejpor, sovány 36 2 50,3 373
Tejpor, zsíros 25,5 27 37 507
Tejszín 3,3 20 3,9 208,8
Tejszínhab 2,6 30 3 302
Tejszínhab, ízesített 2,3 26 11 297

 

Tojásfélék

(100g)

Fehérje
(g)
Zsír
(g)
Szénhidrát
(g)
Kalória
(kcal)
Fürjtojás 12,5 10,8 0,7 154
Tojás 13,5 12 0,6 164
Tojásfehérje 12,5 0,4 0,8 57,1
Tojásfehérje, szárított 73,4 0,3 4 320
Tojáspor 44,7 40,1 5,2 578
Tojássárgája 15 30,6 0,6 338

 

Sajtok

(100g)

Fehérje
(g)
Zsír
(g)
Szénhidrát
(g)
Kalória
(kcal)
Anikó 24,2 26 1,8 349
Boci, ízesített 11,5 24,9 1,5 285
Camembert “Bakony” 21,5 23 1,5 308
Camembert “Tihany” 18,2 33,4 1,4 391
Camping 16,5 26,4 1,7 321
Derby 16,7 23,4 1,6 285
Edámi 26,2 26,6 1,7 362
Ementáli (Pannónia) 27,8 29,4 1,5 394
Göcseji 22,2 23,3 1,4 314
Karaván, füstölt tömbsajt 22,3 27,3 1,9 353
Krém fehérsajt 13,4 20,6 1,4 252
Mackó, kenhető 16,7 25 2 310
Márvány 20 29,7 2 366
Parenyica 26 30,4 1,5 396
Parmezán 26,8 28,9 1,6 385
Sovány sajt 29,6 18,5 1,7 291
Trappista 27,7 28,1 1,6 381
Copyright © 2014 csoportosfogyokura.hu minden jog fenntartva! By Best-IT Marketing Kft.

A weboldalunkon cookie-kat használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyujtsuk. Részletes leírás

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close