• Edzés időpontok

    Hétfő X

    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Kedd

    7.00 - 8.00
    8.15 - 9.15
    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Szerda

    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Csütörtök

    7.00 - 8.00
    8.15 - 9.15
    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Péntek vagy Szombat vagy Vasárnap

    Futóedzés

  • +36 70 518 16 74
  • teamfit@teamfit.hu

    Küldj azonnali üzenetet!X



    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Programok

Mit kell tudnod a TeamFit 8 hetes videós Táv vagy Élő csoportos erőnléti edzés és diéta programokról?

Egy olyan komplex erőnléti edzés és diéta programot kapsz, ami hozzásegít a jobb közérzethez, és saját magad megszeretéséhez. Edzés – étrend mellett a miértekre, hogyanokra kapod meg a választ. A kudarcoknak és idő előtti feladásnak vége! Nincs többé! De hogyan segítenek ebben a 8 hetes videós Táv vagy Élő csoportos erőnléti edzés és diéta programok?

edzesek_hogyan_fogyjak_le_dietazzak_1

A TeamFit 8 hetes videós Táv program ereje a maximális elköteleződésen alapszik és a kellő háttértámogatáson! Nagyobb elszántságot követel meg, mint minden más az életben, de kitűnő választás, ha függetleníteni szeretnéd magad időben és térben! Nem vagy helyhez kötve, rugalmasan oszthatod be, hogy mikor hajtod végre az előírt videós edzést. Emellett úgy fogod érezni, hogy végig ott vagyunk melletted és figyeljük a munkád! A legjobb példa erre Gábor, akivel indult az egész TeamFit sikertörténet! Igazi példakép lehet Neked is! Olvasd el a történetét!>>

A TeamFit 8 hetes Élő csoportos program ereje a közösségben van! Egy csónakban evezel olyan társakkal, akik szintén hasonló cipőben vannak, mit Te és találkoztok hetente 2 alkalommal személyesen is a közös edzéseken. Olyan erőt adtok egymásnak és kitartást, hogy el sem hiszed! Ezt növeli még az edzői személyes jelenléte is! A TeamFit szenzációs közösség, ahol barátságok születnek és lelkileg teljesen feltöltődsz!

Hogyan is képzelj el egy TeamFit 8 hetes videós Táv vagy Élő csoportos erőnléti edzést?

Mindkét esetben az edzések elsősorban saját testsúlyos köredzésekből épülnek fel. Valamint az Élő csoportos edzéseknél társas  gyakorlatokból, ami kiemelten biztosítja a jobb teljesítmény elérést, hiszen a csapatársad ott van Veled és motivál végig. Minden edzés egy alapos ízületi bemelegítéssel kezdődik, majd gimnasztika. A „kedvenc” rész csak ezután jön.

4 olyan 6-12 perces blokkok, amiket állóképességedhez mérten teljesíthetsz. A feladatok mind könnyedén végrehajthatók. Semmilyen előképzettséget nem igényelnek. Így nem kell aggódnod az állóképességed miatt. Idővel azon veszed észre magad, hogy jobb és jobb leszel. Minden edzés egy kellemes nyújtással zárul. Az edzés időtartama összesen bruttó 70 perc.

dori3_hogyan_fogyokurazzak_dietazzak_fogyjak_le“Az elején egy kicsit tartottam tőle, hogy nem fogom bírni az iramot. Főleg, hogy mindenki kisebb volt nálam. Azt gondolom, hogy a súlyomhoz mérten magamhoz képest is nagyon jól teljesítettem. Szerencsére saját magamat is legyőztem, és szuper edzőre is találtam, aki mindig kihozta belőlünk a maximumot. A csapat szuperül összejött a végére. Azért ajánlanám neked, mert nagyon jól kikapcsol, állóképességet fejleszt és jó erőnléti edzés, ami nagyon jól formál, ha az étkezéseket is betartod. Egri Dorottya”

Mikor válaszd a TeamFit 8 hetes videós Táv vagy Élő csoportos erőnléti edzést és diétás programot?

– akkor, ha csak pár fekvőtámaszt vagy guggolást tudsz megcsinálni szabályosan
– akkor, ha lépsz kettőt picit gyorsabban és lever a víz vagy a  kimerültség érzése fog el
– akkor, ha nem figyelsz, hogy éppen mit eszel vagy iszol
– akkor, ha már nekifutottál egy párszor, hogy elérd a kívánt alakot és formát, de valami mindig közbejött
– akkor, ha feszes és telt izomzatra vágysz
– akkor, ha nem céltalanul akarsz edzeni
– akkor, ha egyedül is képes vagy belevágni új dolgokba és önállóan végrehajtani a feladatokat, időtől és helytől függetlenül, ehhez válaszd a TeamFit Táv egyéni programját
– akkor, ha szeretsz közösségben, csapatban edzeni és eljárni otthonról, ehhez válaszd a TeamFit Élő csoportos programját
– akkor, ha tanácstalan vagy, hogyan kezdj el egy gyakorlatot és szomjazol a tudásra
– akkor, ha gyenge az immunrendszered és fel akarod erősíteni, hogy megállíthatatlan légy

Miért edzhetsz tudatosan a TeamFit 8 hetes videós Táv vagy Élő csoportos erőnléti edzésein?

Különbözőek vagyunk különböző edzettségi szintekkel. A legjobb módszer arra, hogy egészséges keretek között edz, nem más, mint a pulzusod figyelése. Így edz nálunk, mindenki! Megtanulod figyelni és mérni a pulzusod. Tudni fogod mikor kell megállni, mikor kell belehúzni egy-egy gyakorlatsorozatnál. És hogy mit fogsz észrevenni az idő múlásával?

A pulzusod nagyobb terhelés után egyre rövidebb idő alatt nyugszik meg. Ez jelenti azt, hogy kiváló az állóképességed és szépen javul! A TeamFit egyik küldetése, hogy a céljaidnak megfelelően ezt a részidőt javítsuk, és kiváló kondícióra tegyél szert.

Hogyan fog változni az étrended a TeamFit 8 hetes videós Táv vagy Élő csoportos erőnléti edzés és diéta program keretein belül?

edzesek_hogyan_fogyjak_le_dietazzak_2Talán a legjobb szó rá a radikálisan. Felmérjük az étkezési szokásaid és ezen változtatva fogsz közelebb kerülni az álom alakhoz és formához! Mindent pontosan elmondunk és leírunk. Neked csak figyelni és be kell tartani a játékszabályokat. Becsapni nem tudsz, hiszen mi is figyelünk és mérünk is. Hogyan?

A testzsír százalékod az Élő csoportos programok kezdetén, közben és a végén is lemérjük. Sőt, ezzel még nem elégszünk meg. A súlyod és főbb kerületek is rögzítésre kerülnek, így van ez a videós Táv programnál is. Ezekből a számokból pedig olvasni lehet. Mi a teendőd?

Szimpatikusnak tartod és döntöttél, hogy belevágsz, akkor jelentkezz a nyitott programjainkra!

Döntsd el, hogy melyik lehetőséget választod van 2 is:

1. TeamFit 8 hetes videós Táv program

2. TeamFit 8 hetes Élő csoportos program (jelenlegi helyzet miatt szünetel)





  • TeamFit 8 hetes videós Táv csoportos erőnléti edzés és diéta program
  • 19.990Ft
  • Amit a TeamFit 8 hetes videós Táv csoportos erőnléti edzés és diéta programról tudnod kell és tartalmaz:


    • időtartam: 8 hét
    • a TeamFit videós Táv programját legközelebb a 39. héten tudod elkezdeni (azaz szeptember 21-től) és a kapott instrukciók alapján önállóan egyénileg hajtod végre a programot, helytől és időtől függetlenül
    • jelentkezési határidő legkésőbb 2020. szeptember 20. vasárnap
    heti 1 alkalommal minden szerdán 18.00-19.00 van lehetőséged közösen csoportban is edzeni a szabadban, ez opcionális! Helyszín a Duna Aréna melletti kondipark
    az instrukciókat e-mail és videó formájában kapod meg, az indulásnál ez több fontos levelet és videót jelent, amit töviről-hegyire át kell tanulmányoznod: WorkShop, edzéselmélet, minta étrend.
    egy kész megoldókulcsot kapsz, amit megtanítok hogyan használd a mindennapokban, ehhez kell a Te befogadóképességed és a tanulás iránti vágyad
    heti 2 saját testsúlyos változatos egyéni edzés, amit önállóan el tudsz végezni, bárhol is vagy. Ezt úgy képzeld el, hogy minden héten kapsz 2 videót (“A” és “B”), amit csak el kell indítanod és végigcsinálni közösen Velem. Az edzések felépítése komplett: bemelegítés, képességeidnek megfelelő edzésmunka és nyújtás levezetés. A végére kellemesen elfáradsz és fel is töltődsz egyszerre, emellett büszkeség és öröm tölti meg a szíved alig várva a következő alkalmat!
    az edzéseket a képességeidhez mérten végig tudod csinálni, ebben segítek, mert lesz könnyebb és nehezebb gyakorlat is
    • úgy fogod érezni, hogy végig ott vagyok Veled
    heti egy vagy több futóedzés amit önállóan el tudsz végezni, bárhol is vagy. De előtte, megtanítalak megszeretni ezt a mozgást. Erről is kapsz kellő mennyiségű anyagot!
    minden edzést könnyedén elvégezhetsz beltéren teremben vagy kültéren szabadban egyaránt, helytől és időtől függetlenül teljes szabadságot kapsz! Ne feledd, hogy heti 1 alkalommal minden szerdán 18.00-19.00 van lehetőséged közösen csoportban is edzeni a szabadban!
    teljes állapotfelmérés az 1., 4., és 8. héten
    • egyéni terhelési szint meghatározása
    • teljes táplálkozási tanácsadás
    8 hetes minta étrend a TeamFit irányelveit és módszerét követve 9.990Ft értékben, amit a program díja már tartalmaz
    garantált súlycsökkenés
    • akarat és állóképesség növelés
    • igény szerinti konzultáció
    kellő háttértámogatás, hogy úgy érezd végig ott vagyok melletted, heti 2-3 levél
    az indulásnál olyan “lökést” kapsz a WorkShop keretein belül, hogy egy hegyet is képes leszel elhúzni
    rendezheted egy, vagy két részletben, Barion: online fizetés bankkártyával, készpénzben, utalással, SZÉP kártyával (szabadidő)
    ha egy részletben rendezed, akkor a teljes díj 19.990Ft, 
    jelentkezéstől számított 5 munkanapon belül rendezd kérlek
    ha két részletben rendezed, akkor az 1. részlet 9.990Ft, jelentkezéstől számított 5 munkanapon belül rendezd kérlek, a 2. részlet 10.000Ft a következő hónap 15-ig
    • figyelj, mert regisztráció után 5 munkanapig tudom tartani a helyed, ha kicsúsznál, akkor érdeklődj
    100%-os pénz visszafizetési garanciaRegisztrálok a TeamFit 8 hetes videós Táv csoportos erőnléti edzés és diéta programjára!

 Vagy

  • TeamFit 8 hetes Élő csoportos erőnléti edzés és diéta program
  • 36.990Ft
  • Amit a TeamFit 8 hetes Élő csoportos erőnléti edzés és diéta programról tudnod kell és tartalmaz:

    eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program5

    Fontos: az Élő edzések a jelenlegi helyzetben szünetelnek és akik ide járnak, most Ők is videós Táv programot csinálnak! Olvasd el az Élő edzések részleteit! Nézzük!

    • időtartam: 8 hét,
    a TeamFit Élő csoportos program alatt, hetente 2 alkalommal találkozunk edzésen a választott csoportban
    kezdés 2020. március 16. hétfő, vagy 2020. március 17. kedd attól függően, hogy melyik csoportba jelentkezel. Ez lesz az első alkalom, amikor találkozunk életed első TeamFit Élő csoportos edzésén, “vége” a programnak 2020. május 12. kedd
    • jelentkezési határidő legkésőbb 2020. március 15. vasárnap
    2020. március 20. péntek 17.30 – 19.30 TeamFit rendezvény, ahol mindent megtudsz, hogy győzni tudj a program végére. Ezen a rendezvényen lesz az első mérés is. Így feltétlen tedd magad szabaddá! Rendezvény helyszíne: Giants Gym 1135 Budapest, Fáy utca 65-67. Ne feledd a program 2020. március 16-án hétfőn, vagy 2020. március 17-én kedden indul életed első TeamFit Élő csoportos edzésével, majd ezután találkozunk még szerdán vagy csütörtökön edzésen, majd pénteken találkozunk a WorkShop-on. Ha nem tudsz ott lenni a WorkShop-on nem dől össze a világ, mert email-ben megkapod, de hozzáteszem nem ugyanaz a hatás a kettő!
    • edzések helyszíne: Giants Gym a TeamFit hivatalos stratégiai partnere, 1134 Budapest, Fáy utca 65-67.
    Élő csoportos edzésidőpontok: Hétfő és Szerda 17.00 – 18.00 vagy 18.15 – 19.15 vagy 19.30 – 20.30 vagy Kedd és Csütörtök 7.00 – 8.00 vagy 8.15 – 9.15 vagy 17.00 – 18.00 vagy 18.15 – 19.15 vagy 19.30 – 20.30
    • az Élő csoportok közti átjárásra is van lehetőséged, így nem gond ha nem érnél oda a választott időpontba, de ez korlátozott és a csoportok telítettségétől függ
    az Élő csoportos edzések létszáma korlátozva van, amit a jelentkezések és befizetések sorrendjében töltünk fel
    regisztráció után 5 napig tudjuk tartani a helyed, ha kicsúsznál, akkor érdeklődj előtte, hogy beférsz vagy már megelőzött valaki
    az Élő csoportok jelenlegi telítettsége:

    Hétfő és Szerda 17.00 – 18.00
    60%

    Hétfő és Szerda 18.15 – 19.15
    100%

    Hétfő és Szerda 19.30 – 20.30
    50%

    Kedd és Csütörtök 7.00 – 8.00
    85%

    Kedd és Csütörtök 8.15 – 9.15
    40%

    Kedd és Csütörtök 17.00 – 18.00
    100%

    Kedd és Csütörtök 18.15 – 19.15
    90%

    Kedd és Csütörtök 19.30 – 20.30
    70%

    heti 2 saját testsúlyos változatos Élő csoportos edzés
    heti egy vagy több futóedzés amit önállóan el tudsz végezni, bárhol is vagy
    teljes állapotfelmérés az 1., 4., és 8. héten, valamint testzsírszázalék mérés
    • egyéni terhelési szint meghatározása
    • teljes táplálkozási tanácsadás
    garantált súlycsökkenés
    • akarat és állóképesség növelés
    • személyes konzultáció
    rendezheted egy, vagy két részletben, Barion: online fizetés bankkártyával, készpénzben, utalással, SZÉP kártyával (szabadidő)
    ha két részletben rendezed, akkor az 1. részlet 19.990Ft, jelentkezéstől számított 5 munkanapon belül rendezd kérlek, vagy legkésőbb 2020. március 16-ig*
    • ne feledd, hogy regisztráció után 5 munkanapig tudjuk tartani a helyed, ha kicsúsznál, akkor érdeklődj előtte, hogy beférsz a kiszemelt Élő csoportba vagy már megelőzött valaki
    • a 2. részlet 17.000Ft, amit április 16-ig rendezd kérlek
    100%-os pénz visszafizetési garanciaRegisztrálok a TeamFit 8 hetes Élő csoportos erőnléti edzés és diéta programjára!
    *Ha gondot jelent a fizetési határidő, akkor ezt jelezd és egyéni elbírálást kapsz!

 

Pillanatképek a TeamFit Élő csoportos edzésről!

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program8

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program9

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program10

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program11

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program1

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program2

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program3

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program12

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program13

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program5

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program7

anett_hogyan_fogyokurazzak_dietazzak_fogyjak_le“Fokozatosan sikerült az edzésekkel és a táplálkozással alaposan megváltoztatni az életvitelemet! Motiváló az edző stílusa és edzésterve, valamint az edzőtársak jelenléte! Minden alkalommal sok segítséget és tanácsot kapunk, ami megkönnyíti a kitűzött célok elérését! Nagyon tetszik! Landler Anett”

balazs2_hogyan_fogyokurazzak_dietazzak_fogyjak_le“Számomra rettentő kemény, de legalább annyira élvezetes is. Sajnos a munka miatt nem tudok mindig ott lenni, ezért is örülök az egyéni programnak is! Zsoldos Balázs”

kata_hogyan_fogyokurazzak_dietazzak_fogyjak_le“Pörgősek, változatosak és abszolút motiválóak az edzések! Ha valamiért nem tudtam menni, hiányzott a mozgás, a hangulat, úgy az egész! Nagyon jó döntés volt csatlakozni, tök jó csapat is jött össze! Ha nehezedre esik elkezdeni a rendszeres mozgást, mindenképp egy ilyen csoportot ajánlanék! Hajt az edző és hajtjátok egymást is! Az étrend tervezet meg egyszerűen szuper volt! Tóth Kata”

Mi történik, ha befejeztél egy programot?

edzesek_hogyan_fogyjak_le_dietazzak_3Lehetőséged van jelentkezni a következőre és a következőre és a következőre és a… A Te döntésed lesz. Egy biztos, hogy ha már azt elérjük, hogy hiányozni fog a mozgás és fölöttébb vágyat érzel arra, hogy csinálj valamit, akkor már hozzásegítettünk az egészséged megőrzéséhez. Ez az, ami motivál bennünket!

Az étkezéseid megváltoztatása, pedig szokássá válik. Ebből kifolyólag leszel tudatos és fegyelmezett a mindennapokban. Ezen az úton kísérünk el vezetőként egy kiváló társasággal együtt.

 

 

  • TeamFit 8 hetes Élő csoportos erőnléti edzés és diéta programok
  • 2020-ban
  • Vedd elő a naptárad és tervezz a TeamFit-el! Induló Élő programok:

    I. program: 2020. január 8. vagy 9-től | 8 hetes | rendezvény január 10. | futó WorkShop nem lesz
    II. program: 2020. március 16. vagy 17-től | 8 hetes | rendezvény március 20. | futó WorkShop március 28. Erre a TeamFit Élő programra már tudsz regisztrálni>>
    III. program: 2020. május 13. vagy 14-től | 8 hetes | rendezvény május 15. | futó WorkShop május 22.
    IV. program: 2020. augusztus 24. vagy 25-től | 8 hetes | rendezvény augusztus 28. | futó WorkShop szeptember 4.
    V. program: 2020. október 19. vagy 20-tól | 8 hetes | rendezvény október 21. | futó WorkShop november 7.

    Edzőtáborok időpontjai:

    Kizárólag csak azoknak, akik TeamFit programon vesznek részt.

    • 2020. február 21-22.
    • 2020. április 24-25.
    • 2020. július 17-18-19.
    • 2020. október 16-17.

    Ha ott akarsz lenni, akkor már most beírhatod a dátumot!

karesz_hogyan_fogyokurazzak_dietazzak_fogyjak_le“Gábor már az első pillanatban nagyon szimpatikus volt, mint edző, és mint ember is. Mind kettő nagyon fontos számomra, nem kérdés, hogy maradtam, maradok.
Az edzések mindig nagyon jó hangulatban folynak, nagyon hamar észrevettem magamon a fejlődést. De a meglepő mégis az volt, hogy a napokban összefutottam egy régen nem látott barátommal, és nagyon megdicsért, mennyire jól nézek ki, és azt kérdezte, edzek valamit? Somogyi Károly”

reka2_hogyan_fogyokurazzak_dietazzak_fogyjak_le“Nagyon örülök, hogy belevágtam! Az edzések felépítése nagyon tetszik, hogy folyamatosan, hétről hétre nehezebbek. Ajánlom, ha az állóképességét akarod fejleszteni, mert magamon is észreveszem, hogy az nagyon sokat változott. Dudás Réka”

hogyan_fogyjak_le_garancia

*100%-os pénz visszafizetési garanciát vállalunk!

A TeamFit 8 hetes videós Táv vagy Élő csoportos erőnléti edzés és diéta programban hiszünk, hogy tökéletesen működik. Így, ha a program végére nem hozza a kitűzött célod, akkor teljes egészében visszaadjuk a befizetett díjat! Ennek feltétele, hogy 90%-ban teljesítsd a kéréseinket!

Copyright © 2014 csoportosfogyokura.hu minden jog fenntartva! By Best-IT Marketing Kft.

A weboldalunkon cookie-kat használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyujtsuk. Részletes leírás

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close