Szia! Örülök, hogy itt vagy az oldalunkon és szívod magadba a sok leírt tapasztalatot! A TeamFit idén volt 6 éves és az évek alatt szépen kiforrott egy módszerré, hogyan diétázz és eddz úgy, hogy közben ne égj ki benne! Hanem megszeresd és rutinná váljon az egészséges életmód minden csínja-bínja! Nézd meg Krisztával készített interjúmat és […]
Olvasd továbbSzia! Gábor vagyok a TeamFit alapítója. A TeamFit-ben szeretek mindent a maximálisra fejleszteni és tökéletesíteni! Így van ez a videós Táv programmal is! Éppen ezért sokat kérdezek és gyűjtöm a tapasztalatokat! Nemrégiben feltettem pár kérdést azoknak, akik aktívan részt vesznek a videós TeamFit Táv programban! Nézzük mik voltak a kérdések? Mi lehet a tökéletes recept […]
Olvasd továbbIsmerd meg Timit, aki most május 5-én lesz 5 éve, hogy a TeamFit sportközösség tagja! Feltettem neki azt a kérdést, hogy veszi rá magát otthon a videós TeamFit Táv edzéseire? Azt tudd, hogy bármikor csatlakozhatsz a videós TeamFit Táv programjába és elkezdheted azonnal! Nézzük mit válaszolt Timi? “Nem mindig könnyű, mert állandóan van valamilyen dolgom. […]
Olvasd továbbA TeamFit idén volt 5 éves és annak idején amikor kipattant a fejemből pont ilyen remek közösségnek képzeltem el, mint most! Mindig van valami a tarsolyomban, amivel jobbá és szerethetőbbé szeretném tenni. Sokáig élvezheted még a laza és átmozgató edzések hatásait és olvashatod heti szinten a soraim! Az indulás óta a TeamFit Élő edzéseit 100+ […]
Olvasd továbbMár csak jövőre tudsz a TeamFit Élő edzéseihez csatlakozni! A TeamFit az a hely, ahol megszereted újra a mozgást és rájössz, hogy milyen egyszerű a helyes táplálkozás útvesztőben irányt találni! Idén volt 5 éves a TeamFit és ez idő alatt olyannyira kinőtte magát, hogy a TeamFit Élő edzéseire az üres helyeket, ajánlás útján töltjük fel […]
Olvasd továbbAz Új év elején az egyik fogadalom az életmód váltás. Ilyenkor megrohanják a termeket és lehetőségeket az emberek! Így van ez a TeamFit esetében is. De mit is kínál a TeamFit, hogy több mint 100+ fős közösséget mozgat? Egy hely, ahol a képességeidhez mérten mozoghatsz és elismernek érte! Követve a TeamFit edzéselméletét, a szokások megváltoztatása […]
Olvasd továbbA megfelelő mennyiségű napi ásványvízfogyasztás hosszú távon növeli az energia felhasználást, az anyagcserét, valamint segít a szép, élénk, feszes bőr elérésében. Ezen felül a víz a zsírvesztés egyik motorja, tehát segíti a zsír kiürülését a szervezetből és fellendíti a nátrium és a méreganyagok kiürülési folyamatát is. Télen is legalább annyira fontos odafigyelni rá, mint nyáron. […]
Olvasd továbbA zöld tea az egyik legjobb természetes zsírégető, ami létezik. Hatásai kétféleképpen nyilvánulnak meg a fogyókúrában: 1. közvetlen zsírbontó hatású Javítja az emésztést, és elősegíti az emésztőrendszerbe került zsírok azonnali lebontását. Éppen ezért érdemes az étkezéseket egy-egy csésze zöld tea elfogyasztásával kezdeni. 2. anyagcsere serkentő, vagyis lebontja a régóta jelen lévő zsírokat A zöld tea […]
Olvasd továbbEl sem hiszed, hogy az egyik legfontosabb, amit tehetsz azért, hogy a kilók meginduljanak lefelé: inni, inni és inni. Még akkor is, amikor nem vagy szomjas. Ugyanis amikor azért iszol, mert majd megveszel egy korty vízért, akkor már késő. Hiszen ez egy védekező mechanizmus a testünknek, ami bekapcsol ha sokáig szomjaztatod. A működésünkhöz folyadékra van […]
Olvasd továbbA weboldalunkon cookie-kat használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyujtsuk. Részletes leírás
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.