Csapjunk bele és induljon ez az év úgy, hogy a legtöbbet hozzuk ki belőle! Tudod, hogy vannak dolgok, amire nincs hatásod ilyen a pandémiás helyzet. De vannak amire van, ilyen az egészséged stabilan tartása! Hiszem, hogy a jövőben még nagyobb szerepet fog kapni a saját magunkra való odafigyelés és megadni a testnek és léleknek a […]
Olvasd továbbSzia! Örülök, hogy itt vagy az oldalunkon és szívod magadba a sok leírt tapasztalatot! A TeamFit idén volt 6 éves és az évek alatt szépen kiforrott egy módszerré, hogyan diétázz és eddz úgy, hogy közben ne égj ki benne! Hanem megszeresd és rutinná váljon az egészséges életmód minden csínja-bínja! Nézd meg Krisztával készített interjúmat és […]
Olvasd továbbIsmerd meg Timit, aki most május 5-én lesz 5 éve, hogy a TeamFit sportközösség tagja! Feltettem neki azt a kérdést, hogy veszi rá magát otthon a videós TeamFit Táv edzéseire? Azt tudd, hogy bármikor csatlakozhatsz a videós TeamFit Táv programjába és elkezdheted azonnal! Nézzük mit válaszolt Timi? “Nem mindig könnyű, mert állandóan van valamilyen dolgom. […]
Olvasd továbbIsmerd meg Kinga történetét, aki a TeamFit Élő edzéseire jár de a koronavírus idején is fontosnak tartja a rendszeres mozgást! Nézzük! “Könnyebben veszem rá magam, hogy itthon csináljuk az edzéseket, mint mikor el kellett mennem a terembe. Sokkal szabadabb az időbeosztásom és jóval több időm van mozogni is. A kiinduló helyzet: itthon van a két […]
Olvasd továbbNem kell bemutatnom a jelenlegi helyzetet, ami itthon és a nagyvilágban rendre szabja át a már működő rendszereket. Így történt ez a TeamFit esetében is, ahol az Élő edzéseket muszáj voltam felfüggeszteni és megalkotni egy már régóta dédelgetett új lehetőséget a TeamFit-en belül, amit Táv egyéni programnak neveztem el. Hogy képzeld el? Bármikor elkezdheted a […]
Olvasd továbbSokan kérdeztétek, hogy mit csinálj a pihenő időszak alatt, amíg nincs TeamFit Élő edzés? Az első és legfontosabb, hogy pihenj és ne a mozgásra koncentrálj, hanem tölts minél több minőségi időt és pillanatot a szeretteiddel! Emlékezz vissza, hogy a hullám alján vagy ilyenkor. De igen van az a pillanat, amikor már nem bírod tovább és […]
Olvasd továbbMár csak jövőre tudsz a TeamFit Élő edzéseihez csatlakozni! A TeamFit az a hely, ahol megszereted újra a mozgást és rájössz, hogy milyen egyszerű a helyes táplálkozás útvesztőben irányt találni! Idén volt 5 éves a TeamFit és ez idő alatt olyannyira kinőtte magát, hogy a TeamFit Élő edzéseire az üres helyeket, ajánlás útján töltjük fel […]
Olvasd továbbMinden évben megrendezésre kerül a nyári edzőtábor, amikor a TeamFit csapat házon kívül eddz és mindemellett jól érzi magát. Idén Mátraházára esett a választás. Csodás környezet és izzasztó edzések vártak ránk! Az edzőtábor lényege, hogy a fizikai korlátod át tudd törni és megismerni a holtpont utáni mesés állapotot, amikor már mindegy az idő, csak csinálod […]
Olvasd továbbAz Új év elején az egyik fogadalom az életmód váltás. Ilyenkor megrohanják a termeket és lehetőségeket az emberek! Így van ez a TeamFit esetében is. De mit is kínál a TeamFit, hogy több mint 100+ fős közösséget mozgat? Egy hely, ahol a képességeidhez mérten mozoghatsz és elismernek érte! Követve a TeamFit edzéselméletét, a szokások megváltoztatása […]
Olvasd továbbA megfelelő mennyiségű napi ásványvízfogyasztás hosszú távon növeli az energia felhasználást, az anyagcserét, valamint segít a szép, élénk, feszes bőr elérésében. Ezen felül a víz a zsírvesztés egyik motorja, tehát segíti a zsír kiürülését a szervezetből és fellendíti a nátrium és a méreganyagok kiürülési folyamatát is. Télen is legalább annyira fontos odafigyelni rá, mint nyáron. […]
Olvasd továbbA weboldalunkon cookie-kat használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyujtsuk. Részletes leírás
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.