• Edzés időpontok

    Hétfő X

    7.00 - 8.00
    8.15 - 9.15
    9.30 - 10.30

    15.45 - 16.45
    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Kedd

    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15

    Szerda

    7.00 - 8.00
    8.15 - 9.15
    9.30 - 10.30

    15.45 - 16.45
    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15
    19.30 - 20.30

    Csütörtök

    17.00 - 18.00
    18.15 - 19.15

    Péntek vagy Szombat vagy Vasárnap

    Önálló futóedzés (opció)

  • +36 70 518 16 74
  • teamfit@teamfit.hu

    Küldj azonnali üzenetet!X



    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Olvasd el, hogyan sikerült másnak!

Olyan felsők és ruhák jók rám, amelyek azelőtt szűkösek voltak!

"Barátok, barátnők egyaránt azt mondják, hogy formálódom és látszik rajtam az edzések jó hatása. Ezt magamon is látom, mert olyan felsők és ruhák jók rám, amelyek azelőtt szűkösek voltak vagy nem úgy álltak rajtam, ahogy szerettem volna. A derék fájásom sem újult ki, amit szintén a mozgásnak tudok be. Emellett megtanultam helyesen futni, fekvőtámaszt csinálni, amiből időről-időre egyre több is sikerül!"

Azért kezdtem el a TeamFit 8 hetes csoportos fogyókúrás programját, mert úgy gondoltam, hogy a vizsgaidőszak alatt el kell járnom mozogni, hogy ne csak folyton az íróasztalnál üljek és görnyedjek – ebből adódóan voltak korábban derék problémáim. Mindemellett nagyon tetszett, amit a program kínált.

Kezdetben az első edzések nagyon fárasztóak, megterhelőek voltak és nagy kihívást jelentettek számomra. De emiatt vártam mindig a következőt, hogy a saját határimat feszegessem. Ahogy teltek a hetek egyre jobban bírtam az edzéseket. Erre jó példa volt a futóedzés, mert amikor elkezdtük az edzést már a gyorsabb sétától az egekbe szökött a pulzusom, ám mire a 8. hét végére értünk a kocogással is a normál tartományban volt a pulzusom. Nagyon tetszett, hogy minden edzésen volt valami újítás, így sosem váltak egyhangúvá az alkalmak. Az ajánlott víz, és zöldtea fogyasztást is sikerült hamar beépítenem a mindennapjaimban. Ez mára már természetessé vált számomra. Azonban az életek fogyasztásával, és azok betartásával nem sikerült könnyen megbarátkoznom. Van, amit be tudtam illeszteni, van amit nem. Úgy gondolom ez egy hosszabb folyamat, mert az egész életmód megváltoztatásáról van szó. De dolgozom rajta. Sokkal több zöldséget eszek, mint azelőtt, igyekszem tartani a napi ötszöri étkezést, és ami számomra nagy változás volt, hogy mielőtt belevágtam sokszor kihagytam a reggelit, de most már odafigyelek és ez is mindennapossá vált.

Barátok, barátnők egyaránt azt mondják, hogy formálódom és látszik rajtam az edzések jó hatása. Ezt magamon is látom, mert olyan felsők és ruhák jók rám, amelyek azelőtt szűkösek voltak vagy nem úgy álltak rajtam, ahogy szerettem volna. A derék fájásom sem újult ki, amit szintén a mozgásnak tudok be. Emellett megtanultam helyesen futni, fekvőtámaszt csinálni, amiből időről-időre egyre több is sikerül!

Nagyon örülök, hogy belevágtam és, hogy folytattam is a 8 hét alatt jócskán. Élvezettel járok minden edzésre, és úgy érzem az önbizalmam is nőtt, mert teljesebbnek érzem magam. Emellett nagyon jó társaság gyűlt össze. Jó húzóerők vagyunk egymásnak. Nem utolsó sorban köszönöm a TeamFit csapatának, mert az általuk tartott edzések hozták meg a kedvem a mozgáshoz. Így biztatlak, hogy ne gondolkodj, csak kezd el!

Csatlakozz valamelyik programhoz!

 

Az első…

 

TeamFit 8 hetes otthoni Táv egyéni diéta és edzésmódszer program!

 

Jó választás…

 

– ha egyedül is képes vagy végre hajtani a feladatokat és tennivalókat,

 

– ha inkább maradsz otthon, mintsem, hogy elgyere terembe edzeni,

 

– ha nem akarsz időhöz, sem helyszínhez kötve lenni,

 

– ha utálsz parkolót keresni,

 

– ha gyűlölöd a tömegközlekedést,

 

– ha mindezek ellenére szeretnél tartozni egy motiváló közösséghez,

 

kezdodjon_az_atalakulasod_teamfit_otthoni_edzes_es_dieta_program_1

 

akkor kattints ide és szánd el magad a TeamFit 8 hetes otthoni Táv egyéni diéta és edzésmódszer programja mellett!>>

 

A második…

 

TeamFit 8 hetes tornatermi Élő csoportos diéta és edzésmódszer program!

 

Jó választás…

 

– ha csoportban érzed magad jól, ahol sorstársak vesznek körbe,

 

– ha teremben tudsz csak jót edzeni,

 

– ha szereted az edzői jelenlétet,

 

– ha szeretnél egy motiváló közösséghez tartozni,

 

– ha budapesti vagy,

 

eronleti_allokepessegi_edzes_teamfit_dieta_fogyokura_program2

 

akkor kattints ide és szánd el magad a TeamFit 8 hetes Élő csoportos diéta és edzésmódszer programja mellett!>>

Copyright © 2014 csoportosfogyokura.hu minden jog fenntartva! By Best-IT Marketing Kft.

A weboldalunkon cookie-kat használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyujtsuk. Részletes leírás

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close