A lusták közé tartoztam, vártam a csodát a Tv előtt ülve, közben mindennapos depresszióval küzdöttem az elégedetlenségem miatt. A kollégáim, a szüleim és a barátaim szépen finoman jelezték, hogy egyre jobban hízok.
Nagyon fáradékony voltam , nem éreztem jól magam a bőrömben. Pékségbe dolgozom 3éve, 65kg-al mentem oda 4hónap múlva elértem a 80 kg-ot.
Persze az évek során hol felszedtem plusz kilókat és voltam majdnem 90kg is. Volt hogy leadtam pár kilót de meg sem látszott.
Egy délután bejött egy vevő a pékségbe, akivel régebben már beszéltünk elvétve, hogy sportol. Elhatároztam, hogy ha törik, ha szakad én januártól elkezdek sportolni, így meg is kérdeztem tőle nem tud-e valami jó helyet ajánlani ahova járhatnék. Ekkor ajánlotta a TeamFit programot. Nagyon sokat töprengtem, de végül is belevágtam és elkezdtem.
Amikor első alkalommal mentem aznap lemértem a súlyom 83kg volt. Azt hittem belehalok, de nagy nehezen végig csináltam az első alkalmat.
Gábor nagyon sokat segített mivel új voltam, megmutatta mit hogy csináljak. Másnap úgy éreztem magam mint akit alaposan elvertek, persze csak az izomláz miatt.
Elkezdtem odafigyelni az étkezésre és a víz fogyasztásra. A TeamFit előtt mindennapos volt 2L Cola, egy csomag chips, hamburger és rengeteg egészségtelen étel fogyasztás, aztán amikor elfejtettem ezeket az ételeket egy hétig a fájt a fejem mindennap, a szervezetem hiányolta a cukrot.
Volt olyan, hogy a pékségbe álltam akkor hozták ki a meleg kakaós csigát és fél órán keresztül azon töprengtem, hogy egyek-e belőle vagy ne. De az eszem helyesen döntött és nem ettem belőle illetve, a párommal a kedvenc ételünk volt a Bolognai. Egy este megcsinálta és szedett nekem is, mondta hogy, egyek nyugodtan ez belefér néha ,ültem az étel felett és sírtam. Annyira kívántam, de meggyőztem magam és csináltam inkább körözöttet.
Két hét múlva lemért minket Gábor ahol 77,8 kg voltam. El sem hittem, először azt gondoltam rossz a mérleg, nem láttam ilyet már 3éve. Nagyon büszke voltam magamra és el is mondtam a barátomnak, hogy Látod?! Ezért nem ettem akkor este a Bolognaiból.
Egyre több erőm volt, heti 2-3xor futni jártam az edzések mellett. Jobban teljesítettem és a munkahelyem is ,jól éreztem magam .
Soha nem fogom megbánni, hogy elkezdtem ezt a programot. A legjobb ami történhetett velem. Gábor egy remek edző és nem hagyja soha, hogy feladd. Mindig pozitív, ő előtte senkitől nem hallottam még, hogy Boldog Hétfőt! Az ő pozitivitása nekem is erőt ad és jobban indul a reggelem.
A napokban mértem meg magam 73,5 kg vagyok, ami azt jelenti, hogy 2hónap alatt durván 10kg-ot fogytam. A főnököm január 2-án utazott el és a napokba jött vissza. Az első kérdése az volt: Új kolléganőnk van?
A vevők sorra dicsérnek mennyit változtam. A családom és a barátaim nagyon büszkék. Már nem is emlékszem mi az a depresszió és az elégedetlenség.
Mindenkinek ajánlom a TeamFit programot aki olyan cipőbe jár, mint 2 hónapja én. Rengeteg jószívű és segítőkész embert ismertem meg, és a felesleges Tv előtt ülős időt hasznossá tettem!
Emese