Németh Ági vagyok, 30 éves. Villamosmérnökként nagyon sok ülőmunkát végzek, nem volt időm nagyon mozogni.
Ez addig nem is volt probléma, amíg 2012-ben megszültem kislányomat, majd 2013-ban a kisfiamat. A két terhesség után eléggé meghíztam kb 20 kg felesleg lett rajtam.
Sokféle módon próbáltam megszabadulni, ettől a feleslegtől. Ez egyedül nem sikerült. Olyan ember vagyok, akinek kell a támogatás.
Ezért amikor a Facebook-on megláttam a TeamFit reklámját, egyből tudtam, hogy ez az én sportom. Hisz nagyon jól hangzott, hogy sorstársakkal edzhetek.
A diéta részemről, nagyon érdekes volt. Mivel velem született fruktóz érzékenységem van, nagyon nehéz volt összeállítani az étrendemet, de jelentem sikerült, sőt azzal, hogy jobban beleástam magamat a témába, egy csomó olyan új dolgot fedeztem fel amit ehetek.
A fehérjepótlás nehéz, de a következő alkalomra felkészültebb leszek és már tudom, hogy ezzel mit fogok kezdeni. A rizs plusz csirkehús továbbra sem kedvencem, de ki lehet bírni.
A vízfogyasztás nekem nem volt gond, alapból sokat iszom. Csak ajánlani tudom, mivel ezzel kikerültem a napokig tartó izomlázat.
Az edzések változatossága tetszik és ahogy telt az idő, úgy lettek nehezebbek. Mivel egyre könnyebben mentek a műveletek, de edzés végére mégis mindig ugyanannyira – kellemesen – elfáradtam, érezhető volt, hogy nem csak én, hanem a feladat is erősödött. Így nem volt soha unalmas.
Az idő csak úgy repült mindig. Gábor nagyon zseniálisan építette ezt fel, mivel amikor azt hittem végem van, nem bírom tovább, kiderült, hogy vége a mai edzésnek. Mindig pont annyit edzettem, ami épp elég volt.
A 2 hónap alatt 5 kg-t fogytam. Változott az alakom, lógnak rajtam a ruháim. Sokan dicsértek mennyit változtam. De a legfontosabb nem az alakom (most már), hanem, az hogy visszanyertem a régi vidám, sugárzó énemet, ami otthon ülő anyukaként kicsit megfakult. És talán ez a legjelentősebb változás. A többi meg idő kérdése!
A TeamFit függővé tesz. Akárhányszor hiányoztam, gondolatban ott voltam és vettem sorra a mozdulatokat!
Ági