Már a házasságban vagy a mnkában eltöltött időből kiderül, hogy ha valakit vagy valamit megkedvelek az életben ahhoz “kitartóan” ragaszkodom. Úgy érzem így jártam a TeamFit-tel is! Remélem hosszú ideig lehetek ennek a klassz csapatnak a tagja!
Fiatal lány korom óta küzdök a kilókkal, imádok sütni-főzni és sajnos nagyon hajlamos vagyok a hízásra. Bár hiúságból sosem hagytam, hogy drasztikusan elszálljanak a kilók velem, de mivel sosem sportoltam a mozgáshiány miatt évek óta jojozom. Pár éve pajzsmirigy alul működésem és egyéb hormon változás miatt ez csak fokozódott.
A TeamFit előtt egy – két évvel elkezdtem kocogni, de elég rendszertelenül. Voltam pár jóga órán, de nem éreztem jól magam. Már egy jó ideje keresgéltem valami hasonló mozgásformát, de nem igazán mertem belevágni.
Véletlen találtam rá az interneten és elsőre azonnal jelentkeztem is, de aztán kicsit gondolkodóba estem. Biztos jó lesz ez nekem? Fogom bírni? Nem vagyok ehhez már idős? Féltem a kudarctól. Ezért jegeltem is a dolgot pár hétre, de minden nap visszamászott a dolog a gondolataimba. Többször elolvastam a TeamFit oldalán minden kommentet, megnéztem minden videót. Tetszett a sok hozzám hasonló korú és adottságú csoporttag pozitív hozzászólása, hogy mindenki a saját képessége szerint végezheti a gyakorlatokat. Szimpatikus volt az edző, és a terem közelsége is. És jött az Új év…újévi fogadalom…belevágtam! Azóta is hálás vagyok a döntésemért!
Már az első alkalommal éreztem, hogy jó helyen vagyok. Kedvesek és befogadóak voltak a csoporttársak. Tetszett az edzés felépítése, a különféle változatos gyakorlatok. Jó dolog, hogy nem csak a mozgással de az étkezéssel kapcsolatban is hasznos tanácsokat kaptam. Imádtam az edzőtábort és nagyon hasznosnak találom a kihívásokat, mert kiegészítő mozgásra motiválnak.
Félidőben készítettem egy testösszetétel analízist, aminek az eredménye igazolta a edzések pozitív hatását. Nem csak a sok leadott kiló, de a közérzetem, az erőnlétem vagy konkrétan a tartásom, a mozgáskoordinációm és még a koncentrációm javulását is érzem! Hálás vagyok a lehetőségért! Köszönöm!
Hihetetlen, hogy a közel egy év alatt talán egyszer sem kellett megerőltetnem magam, hogy elinduljak az edzésre. Imádom minden percét még ha meg is halok párszor. Teljesen kikapcsol, feltölt, érzem a fejlődést napról-napra és mindig jó érzéssel jövök ki az edzésről. Képes vagyok a fejlődésre, meg tudom csinálni és jól érzem magam itt a TeamFit-ben!
Mindenkinek ajánlom kortól, nemtől függetlenül! Egy szuper csapat, egy profi edző, aki szívvel lélekkel csinálja és ennek az eredménye, hogy a tagok is imádják az edzéseket!
Vágj bele, mert jó lesz!