Egy igen nehéz időszakon vagyok túl, az elmúlt 2 évben, nem sok idő jutott magamra, pedig a sport mindig is az életem fontos része volt.
Észrevettem, hogy egyre kevésbé tudom magam rávenni itthon a tornára.
Amikor jutott egy kis idő a pihenésre azt inkább passzívan töltöttem, ami jól is esett, csakhogy úgy éreztem, nem hogy több lett az energiám, hanem kevesebb.
Nincsenek véletlenek!
Felfedeztem a Facebookon egy felhívást, a Teamfit -Formába hozom magam oldalról, elkezdtem olvasgatni a bejegyzéseket. Tudtam, hogy ez az, ami nekem kell! Jelentkeztem!
Nagyon elszánt voltam, a naptáramba is beírtam az időpontokat!
Amit nyertem elmondhatatlanul, felülmúlta várakozásaimat. Azt tudni kell rólam, hogy régebben mindig mosolyogtam, jó volt a hangulatom, sajnos ez időközben elveszett. Mindez idáig!
Ha még savanyúan is érkezem az edzésre, az biztos, hogy a végére mosolygok, energikus vagyok, és jól érzem magam. Nekem az erőnléti állapot javítása volt az elsődleges célom, de külsőleg is sokat változtam, pozitív irányba.
Sokat fejlődött az erőnlétem, sokkal több az energiám, könnyeben veszem a mindennapok kihívásait.
Nagyon jó csoportbaba kerültem, szuper hozzáértő edző foglalkozik velünk. Elmagyarázta az edzés elméletet és a táplálkozási tudni valókat. Mindig figyel, hogy kinek van bátorításra szüksége, ott van és kijavítja a hibákat.
Túl vagyunk az edzőtáboron is, ahol nagyon jól éreztem magam. Egy olyan remek csapatba kerültem, ahol barátként tekintenek rám!
Köszönöm a lehetőséget, bátorítást figyelmet! 🙂
Dorottya