A TeamFit – otthoni Táv vagy tornatermi Élő csoportos erőnléti edzés és diéta programjai arra hivatottak, hogy segítsen a “jojo effekt” nélküli, hosszú távú, életre szóló egészséges és fitt életstílus elsajátításában. Az elmúlt 6 év alatt a TeamFit rendszere módszerré nőtte ki magát!
Ezzel a betartható edzés és táplálékfogyasztási formával, biztosítalak arról, hogy rövid időn belül látványosan elkezdj átalakulni, formálódni. Miben rejlik a TeamFit – otthoni Táv vagy tornatermi Élő csoportos erőnléti edzés és diéta program ereje?
Az otthoni Táv program esetén a maximális elköteleződésen és kellő háttértámogatáson! A tornatermi Élő csoport esetén a csapatmunkában, és a közösségben! Mindenki ugyanazzal a céllal érkezik, mint Te. Át akar alakulni és formálódni, jobb állóképességet szerezni. Fejezd be az önsanyargatást és vágj bele egy olyan programba, ami megváltoztatja a szokásaid! A tested kedvedre formázhatod, és lehetsz a legdögösebb a strandon. Vagy érezheted azt, hogy egy hegyet is képes lennél elhúzni, olyan bivalyerős vagy. Az hogy lesznek izmaid nem is beszélve! Egy dolgot kell csak megváltoztatnod:
Ez pedig a gondolkodásmódod. Ehhez segítség kell, hogy amikor elgyengülsz legyen aki melletted van és motivál. Ebben tudok segíteni és partnerek lenni!
– akkor, ha csak pár fekvőtámaszt vagy guggolást tudsz megcsinálni szabályosan
– akkor, ha lépsz kettőt picit gyorsabban és lever a víz vagy a kimerültség érzése fog el
– akkor, ha nem figyelsz, hogy éppen mit eszel vagy iszol
– akkor, ha már nekifutottál egy párszor, hogy elérd a kívánt alakot és formát, de valami mindig közbejött
– akkor, ha feszes és telt izomzatra vágysz
– akkor, ha nem céltalanul akarsz edzeni
– akkor, ha egyedül is képes vagy belevágni új dolgokba és önállóan végrehajtani a feladatokat, időtől és helytől függetlenül, ehhez válaszd a TeamFit otthoni Táv programját
– akkor, ha szeretsz közösségben, csapatban edzeni és eljárni otthonról, ehhez válaszd a TeamFit tornatermi Élő csoportos programját
– akkor, ha tanácstalan vagy, hogyan kezdj el egy gyakorlatot és szomjazol a tudásra
– akkor, ha gyenge az immunrendszered és fel akarod erősíteni, hogy megállíthatatlan légy
Az otthoni Táv programra csak időszakosan tudsz jelentkezni közben nem tudsz becsatlakozni. Csak azokra a programokra tudsz jelentkezni, amik nyitva vannak és nem indultak el. Ha lekésted, akkor várnod kell a következő otthoni Táv erőnléti edzés és diéta program indulására.
Az Élő csoportos programra is csak időszakosan tudsz jelentkezni, közben nem tudsz becsatlakozni. Csak azokra a programokra tudsz jelentkezni, amik nyitva vannak és nem indultak el. Ha lekésted, akkor várnod kell a következő tornatermi Élő csoportos erőnléti edzés és diéta program indulására. Sajnos a mostani helyzet miatt ez a lehetőség szünetel!
Minden program legyen az otthoni Táv vagy tornatermi Élő csoportos 8 hetes periódusokban váltakoznak, és indulnak. Egy-egy program befejezése nem jelenti a végét a fejlődésednek. Így lesz lehetőséged folytatni, és további kitűnő eredményeket elérni!
De a helyed már most foglald le!