Sikerek

44 éves vagyok, világéletemben sportoltam, mozogtam, jelenleg is sokat kerékpározom. Valahogy azonban az évek során mégis felkúsztak rám olyan kilók – főleg has tájékon, amik megkeserítik az életemet. Próbáltam fogyókúrázni,…

Jakus Marcsi vagyok, munkámat tekintve bankár, immár 10éve. A sport mindig is az életem része volt, 6 évvel idősebb bátyám mutatta a példát. Focizott és 17 évesen komolyan elkezdte a…

Lassan 2 éve ülő munkát végzek, tehát a mozgás a munkahelyen nem sok. Egy idő után azt vettem észre, hogy itt fáj ott fáj, kezdtek letapadni az ízületeim. Ja és…

Németh Ági vagyok, 30 éves. Villamosmérnökként nagyon sok ülőmunkát végzek, nem volt időm nagyon mozogni. Ez addig nem is volt probléma, amíg 2012-ben megszültem kislányomat, majd 2013-ban a kisfiamat. A…

31 éves vagyok, saját munkabeosztásban dolgozom, és a nagy napomra készültem! Persze, mint minden menyasszony, tavasszal, már rég túl voltam rengeteg zumbaórán és aerobic edzésen hogy „formába hozzam magam”, persze…

44 éves vagyok és mióta a munka világába csöppentem adminisztratív területen dolgozom. Az ülő munka, a mozgásszegény életmód nálam is éreztette hatását, amit a szépen gyarapodó súlyom is igazolt. Lássuk…

A történetem szilveszterkor kezdődőt, mondhatni egyfajta fogadalomként, de ez nem teljesen igaz ebben a formában. Fiatalabb koromban rendszeresen sportoltam, mint gyeplabdás aktív igazolt sportolóként, még magyar bajnok is voltam a…

29 éves vagyok. Sosem voltam egy kitartó alkat, amióta az eszemet tudom mozogtam valamit, egyik sportágból a másikba ugráltam. De mindig feladtam, mivel mindig megbeszéltem magammal, hogy van fontosabb dolgom…

„Ha messzire akarsz eljutni, menjetek többen.” Ez a TeamFit és Gábor egyik kedvenc idézete. Hát Ő már csak tudja miről beszél, de mi még nem. Mi egyedül jövünk és rágódunk…

32 éves office tiger minden előnyével és hátrányával. Kényelmes iroda, a fizikai megterhelést hírből sem ismerő fizetett tevékenység, mondjuk napi 8-10 órában. A maradék 14-16 órában szintén a nullához közeli…