A TeamFit edzésein “szuper nagyi” vagyok!
Bognár Tiborné, Bogi de a TeamFit edzésein” szuper nagyi” 61 éves nyugdíjas gyógypedagógus vagyok. Én is, mint sokan, egész életemben súlyproblémával küzdöttem. 162 cm, és 81 kg. 2010 körül volt…
Sikerek
Soha nem fogom megbánni ,hogy elkezdtem ezt a programot!
A lusták közé tartoztam, vártam a csodát a Tv előtt ülve, közben mindennapos depresszióval küzdöttem az elégedetlenségem miatt. A kollégáim, a szüleim és a barátaim szépen finoman jelezték, hogy egyre…
8 hét alatt elértem a -11 kilót!
Mint annyi sorstársam, én is hosszú évek óta ülőmunkát végzek, ami nem kizárólagosan csak a szokásos irodai nyolc órára korlátozódik. Sok esetben 10-12 óra telik el szervezéssel, agymunkával, ez időnként…
Nem éreztem magam egyedül a „hogyan legyek újra a régi önmagam” problémakörben!
46 éves vagyok, három lassan felnőtt lánygyermek édesanyja. Elmúlt 20 évemben (kivéve a gyermekekkel otthon töltött időt) íróasztal mellett ültem, és számítógép előtt dolgoztam. Sajna a mozgásra évről-évre egyre kevesebb…
Mínusz 10 cm ment le a derekamból!
33 éves vagyok. A sport az iskolás éveim alatt volt aktívan jelen az életemben, akkor is főként csapatsport formában; több mint 10 évig kosaraztam. Nekem mindig is kellett a csapatszellem,…
Folyamatosan javulok és elkezdtem használni a pulzusmérőt!
Réges-régen, a különféle, elvégzett iskolák tesióráin folyamatosan a “béna”, ügyetlen gyerekek, diákok közé voltam besorolva. Ugyan apám ifjú korában élsportoló volt, nálam sosem jött elő, hogy valamit is csináljak. Majd…
Nem okoz gondot, hogy lenyomjak több szabályos fekvőtámaszt!
23 éves vagyok, egyike a magával igen csak elégedetlen korombelieknek, akik mindent megadnának azért ha a mérleg 2 kilóval kevesebbet mutatna. A TeamFit edzésekre barátnőm unszolására kezdtem el járni, illetve…
Inkább a gondolataim kellett kicsit átrendezni!
4 hónapja kezdtem el a TeamFit csoportos fogyókúrás edzéseit. Nagyon sok éven keresztül megmagyaráztam magamnak, hogy miért ér ez még rá 1-2 hónapot. De végül rászántam magam, és jelentkeztem. Mivel…
Átgondoltam, döntöttem és belevágtam!
15 évnyi virágkötészet után, jelenleg irodában dolgozom, asszisztensként. Az állómunkát és pörgést felváltotta az ülőmunka. Szeretek mozogni: legyen az biciklizés, futás a Margitszigeten, kirándulás. De többre vágytam! Újra jó formába…
Mára eljutottam odáig, hogy hiányzik a terem!
30 éves vagyok, jogász. Egy évvel ezelőtt az átlagosnál egy kicsit rosszabb állapotban lévő testalkattal, ülőmunkától ellustultan, egy átmulatott, nehéz év után vágtam bele Gáborral a közös munkába. Ha az…
